【セミナー情報更新】こころとからだのe-(イイー)健康教室開催！
[2014/07/15]
2014年7月27日（日）に健康医療医学会福岡本部にて
「こころとからだのe-(イイー)健康教室」を開催致します！
お申込みはお電話、又はメールにて随時お受けしております。
メールにはお名前、ご連絡先、「e-健康教室」ご参加の旨をご記入ください。
ご参加お待ちしております！
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運動には人生を変える力がある！
運動するとイイことがやってくる！
なぜ、健康のためには、運動が必要なのでしょうか。健康なヒトを数週間ベッドに寝かせたままにしておくと、
筋肉や骨がやせ衰え、体の抵抗力が落ちてしまいます（サルチンのベットレスト実験）。
運動不足は健康を害する原因のひとつです。運動を始め、継続すると、イイことがたくさんやってきます。
こころとからだのe-(イイー)健康教室は、
からだのことを学びながら、こころとからだを自ら変化させていくコツを知る講座です。
第1回 こころとからだのe-(イイー)健康教室
~ストレッチ編～
7月27日(日)
e-(イイー) ストレッチ：肩こり・腰痛解消編
第2回
8月21日(日)
e-(イイー) ストレッチ：股関節柔軟性向上編
第3回
11月9日(日)
e-(イイー) ストレッチ：全身気持ちe-(イイー) ストレッチ編
時間：11時~12時
参加費：1000円（税別）
会場：健康医療医学会 福岡本部 １Ｆ
（福岡県福岡市博多区博多駅南4丁目17-20）
講師：井 雅代
